おうち薬膳 大好評で4期終了！
4期生もいよいよ最終日
EPoch東洋医学課の薬膳セミナー
おうち薬膳食医養成講座を担当している堀内知美です
先日５月２０日（日）は、
第4期生の最終日でした️
最終日の食療講座は、
体質診断学を学びます。
そして、その後、
修了確認テストを行います。
皆さんドキドキの最終授業です(笑)
体質診断学では
身体からの分泌物や舌の状態
身体の肉づき、痛みの種類などから
身体の状態を分析していく方法を学びます
自分の身体の状態に合わせたものを食べるのが薬膳
自分の身体の状態がわからなければ
身体に必要な食材もピックアップできません！
なので
この講座の最終講座では
自分の身体が
陰陽、寒熱どちらに傾いているのか
何が足りなくて
何が巡っていないのかを
判断できる力を養います。
毎朝、同じ条件で舌見る習慣つけようね
自分の身体の変化を舌から感じ取る
過去の食生活を振り返り
今後の食材のピックアップ
その後の変化を観察する
これも一つの学びですね(*^^*)
今日は、
3名の方が優秀な成績で修了書をゲットされました️
おうち薬膳食医の誕生です
修了書は、一つの通過点
おうち薬膳食医の学びはまだまだ続きます
おうち食医の先輩たちは
ステップアップの勉強会で
更に学びを深めています。
これからどのようにアウトプットしていくか
おうち薬膳食医の皆さんのこれからの活躍が楽しみです(#^^#)
