最近、立位でのバランス能力が低下されている患者様をよく目にします。 そういう場合、ADLレベルをなかなか上げていけないんですよね。 無理にレベルの高いことを行うと、 余計に力が入ってしまって 失敗経験ばかり体験して、意欲が低下してしまいます。 少…

前日興味深い記事を見つけました。 それは、座りすぎにおける健康被害です。 座位時間と総死亡リスクについて調査したところ、1日の総座位時間が4時間未満の成人に比べて、8～11時間の人だと15％増、11時間以上だと40％増、ということがわかったということで…

弊社の自費リハビリで、最近様々なお問い合わせをいただいております。 私達はケアマネと週一回必ず電話なり面会なりで 今の進捗を話し合う機会をいただいています。 やっぱりチーム医療は重要だなと思わずにはいられません。 特に終末期リハビリにおいて理…

最近はラグビーワールドカップで世間は大賑わいですね。 私はあまりスポーツをテレビで見ませんが ラグビーはもしかすると好きかもしれません。 えぇ、サッカーより見ていてよっぽど見ごたえを感じます。 特に昨日のイングランドとアメリカの試合見ましたか…

プレミアム付商品券とは？ プレミアム付商品券事業は、消費税・地方消費税率の10％への引上げが低所得者・子育て世帯の消費に与える影響を緩和するとともに、地域における消費を喚起・下支えすることを目的として実施されるものです。 平成31年1月1日（基準…

リハビリ分野で活躍されている先生方にとっては 脊柱管狭窄症はありふれた症例ではないでしょうか？ 脊柱管狭窄症の症状は腰痛、歩行障害、足のしびれ、 筋力低下、排尿・排便障害などです。 また、神経の圧迫が強くなって、急激に症状が悪くなることがあり…

リハビリを行う上で必要なものは、 食事と意欲！これに尽きます。 車もガソリンがなければ走りませんよね？ 人間も消費するカロリーがなければ いくらリハビリを行っても筋力がつくはずはありません。 適切なカロリーを摂取するように心がけていきましょう。…

なぜ肩こりという症状が現れるのでしょうか？ 哺乳類は四つ足動物から進化し、 直立二足歩行で手が自由に使えるようになった進化の代償として、 肩や首は重たい頭を支えなければならなくなりました。 さらに肩は両手の動きをコントロールするという大きな役…

皆さんはお野菜をたくさん取りなさいと言われたことはありませんか？ 確かに野菜類、果物の皮などに、食物繊維は多く含まれます。 食物繊維は消化・吸収されずに腸まで届くため、 腸内環境を整える役割になると言われていますが 実は大腸がんなどの手術後な…

人生100年時代といわれる昨今ですが、 実は人間の寿命のポテンシャルは思っているよりずっと長いそうです。 健康管理ができれば、125歳まで生きるのも理論上は可能って知っていましたか？ こう話すのは、寄生虫学の第一人者で新著『人生100年、長すぎるけど…

WHO（世界保健機関）は、FAO（国連食糧農業機関）と共に、 糖尿病・心疾患・がん・肥満予防のために、 また途上国では微量ミネラル欠乏の予防と緩和のために、 生フルーツと野菜（イモなどデンプン性野菜を除く）を合わせて、 毎日少なくとも400グラム以上摂…

「長時間座りっぱなしで身体のあちこちが痛いです。」 そう言って整体院の扉をくぐり抜けてこられる方が後を絶ちませんが 皆さんは疲れない座り方をご存じでしょうか？ 実は正しい座り方を身に着けると、 肩こりや腰痛が自然と改善するのです。 「実は肩こり…

※さぬき弁…こわさ＝硬さ、やわさ＝柔らかさ 歩行に筋力は必要？ 解剖学的解釈＝こわさ＋やわさ ＳＳＣって？ 歩行に筋力は必要？ いつもご覧いただきありがとうございます。 セミナー事業部 四国地区担当の中山です。 さて、突然ですが皆さんに質問です。 歩…

9月に入り、徐々に気温も涼しくなってきました。 そうなると朝晩の気温差によって体調を崩す傾向にある私は ちょっと不安になり始めます。 そういえば最近は夏のインフルエンザも流行するようになってきています。 そんな馬鹿なことがと思って調べてみると、…

先日、お酒の飲み過ぎは肝硬変になるよと 整体院に来てくださった患者様からご指摘をいただきました。 確かにほぼ毎日と言っていいほどお酒を飲んでいるので 肝硬変のリスクは高いかな。 しかしながら、肝硬変はウォーキングと筋力トレーニングで予防できる…

現在、お口の乾きを訴える人が増えてきており、 日本では約800万人のドライアイ（乾いている眼）をもつ方の多くがドライマウスになっているとの報告があります。 ドライマウスを引き起こす代表的な病態には、 糖尿病、シェーグレン症候群、放射線障害、スト…

臨床がさらに楽しくなるセミナーが関東で2週連続開催！！ 昨年度末からの6ヶ月間、関西と四国で数回開催させていただいた『歩行(CPG)』と『ハンドリング』のセミナーですが・・・ついに、関東で9/29(日)と10/6(日)の2週連続で開催されます！！ http://semina…

あなたは実技指導のデモを先生がされているときに どこに注目しておられますか？？ 見学は手元だけではなくて全体を見ていますか？？ 受講生様の視線の先を見ていると、 講師の手元をジッと穴が空くほど見ている受講生が大半だと思います。 いや、それが悪い…

前から話題になっている白湯（さゆ） 芸能人の方の間でも取り入れている方が多く、 健康・美容にいいと言われていますね。 これだけ注目されてはいますが、 たかが水にそんな効果があるのか、と思う方もいるのではないでしょうか？ たかが水、されど水、です…

自分の身体に自信がない ビアガーデンで飲みすぎてしまった。 運動していたけどやめて太ってしまった。 そんな経験はありませんか？ だから頑張ってダイエットに取り組んでみたけど なかなか効果が出ない。 効果が出ないから、がむしゃらに走ったり 筋トレし…

セラピストの悩み第〇位・・・『痛み』！！ 目から鱗！！『痛み』の3側面への気づき 『痛み』は現場だけではなく〇〇でも起こっている？ セラピストの悩み第〇位・・・『痛み』！！ 臨床を進めていく上でセラピストの頭を悩ます症状・・・ 『痛み』・・・ 今…

先日脳梗塞の患者様のリハビリを担当しました。 私は臨床家時代にボバースアプローチを勉強していたこともあり CVA患者様への治療には このアプローチ方法に組み込まれることがあります。 皆さんはボバース治療に興味がありますか？ そんなこの秋に日本ボバ…

これを最後まで読んでくださっている皆さんは 今日からどれだけ忙しくても 湯船に入ろうと思ってくださると思います。 それだけ湯船は疲労回復に効果的なのだと あなたは知っていましたか？ 30代を過ぎると仕事もだんだん忙しくなり、 ついつい効果的なデト…

私たちが笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、 情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産されます。 “笑い”が発端となって作られた”善玉”の神経ペプチドは、 血液やリンパ液を通じて体中に流れ出し、NK細胞の表面に付着し、…

皆さんは運動前にしっかりとストレッチをしていますか？ しかしながらストレッチと一言で言っても種類はいろいろあります。 これを読んでくださっているセラピストの方々は 当たり前だと思われるかもしれませんが、 ウォーミングアップについて一度おさらい…