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​おうち薬膳食医養成講座講師レポート

おうち薬膳食医養成講座担当の堀内知美です

1月から始まったこの講座も折り返しポイントになりました。

 

ただ話を聞くということから、以前に学んだことを確認し

点と点を結んでいきながら、使える知恵に変えていく・・・

そんな作業をしながら進んでいます。

 

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 平成29年6月17日(土)@大阪枚方「ひまわり畑教室」

 

本日のテーマは、「六淫と七情」

 

自然現象の中にある風、熱(火)、暑、湿、燥、寒が【邪】となる瞬間って?

身体の中で【邪】が発生するって?

五臓の状態が感情に影響する?

 

今回は、 身体に不調をもたらす様々な原因について学びを深めました。

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同じ空間にいても、

インフルエンザにすぐかかる人とかからない人の違いはどこにあるのか

 

怖がりな人は、腎が弱い

脾が弱い人は、すぐに思い悩む

決断力がない人は・・・◯◯。。

 

 

 

身体と心はバラバラではなく常に関わり合い繋がっている

「六淫と七情」を知ることで、その中医学的な仕組みがわかり、

それに対応できる食材をピックアップし【薬膳】を実践できる

 

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食べ物で感情がコントロールできる!

もしかしたら、性格まで変わるかも・・!?

そんな魅力が薬膳には溢れています。

 

 

 

 

 

 

 

決断力がない!?怒りっぽい!?悩みが多い!?

そんなあなたは、是非薬膳を試してみてはどうでしょうか?

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来月は、暑い夏を乗り切るおうち薬膳をたっぷりと~

 

夏バテしやすいあなた!

クーラーが嫌いなあなた!

冷たいものでお腹を壊しやすいあなた!

秋がつらいあなた!

 

 

必見ですよ~!!

 

 

 

 

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