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EPoch Official Blog

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今日もお待ちかねの講師レポートをお届けっ!

特に大事なところをギュギュっと濃縮してお伝え!

 

 

平成29年3月26日(日)@大阪放出 

おうち食医養成講座 cafe-cafe教室
早いもので折り返しました!

 

本日のテーマは、
午前は、「五臓
午後は、「春の食養生

 

 

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午前は、薬膳のベースになっている五行論の後編

それぞれの臓器の働きや身体の各部位との繋がり、
出やすい不調と食材のチョイスについてです。

 

目の不調の時って何食べるの?

喘息体質にアプローチする臓はどこ?

腎が弱るとどうなるの?

 

 

5時間ぐらいかけてじっくり語りたいところを
特に大事なところをギュッと濃縮

盛り盛りな3時間を経て

 

 

ランチタイムへ!

もう、皆さんの目が輝きます(笑)
これが楽しみで頑張って通ってる!
と言って下さる受講生の方も(#^^#)

中元先生考案の薬膳ランチを食べて

 

 

 


午後の季節の食養生

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一つの食材から繰り広げられるレシピアレンジが盛りだくさんの「中元レシピ」
美味しく、簡単な薬膳のコツ
皆さんに喜んでいただいてます。


帰宅後すぐに実践される方も!

来月も盛り盛り内容、美味しいレシピ満載でお待ちしております~

 

 

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